SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak stosowac

Czy chodziło Ci o: "jak stosować"?

  • Aakg i inne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mozna wrzucic pomiedzy cyklami, arginina odpowiada m.in za endogenna synteze kreatyny, wiec jest dobrym pomyslem by wrzucic ja po miedzy cyklami. nie ma negatywnych skutkow jak nie bedziesz wrzucal po pol opakowania na raz. 2. mozna stosowac, nie koliduje to w niczym, kwestia tylko odczuc, dobrania dawki 3. nie liczylbym na jako taki efekt, w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2016-08-23 13:09:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czerwone krwinki

    Post
    Doping

    [...] na tym etapie moga sie okazac tylko dodatkowym czynnikiem ktory bedzie nakrecal tworzenie jeszcze wiekszej ilosci czerwonych krwinek. To jest droga w jedna strone. Upusty powinno stosowac sie ostatecznie jak faktycznie te wyniki beda wyskalowane grubo ponad widelki. Stosujesz profilaktyke, dbasz o zdrowie i kontrolujesz sytuacje dalej i tyle.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 332 Data: 2023-10-10 08:38:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • CLA raz jeszcze

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki falcone ale wytlumacz mi to: cytuje z opakowania: jako suplement zywnosci ogolnie-1-2 kapsulki dziennie przy intensywnym obciazeniu fizycznym 1-2 kapsulki do 3 posilkow dziennie stosowac okresowo........ wiec jak to brac bo nie rozumiem tego?? Jas..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2002-06-18 17:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie BCAA polecacie i jego dawkowanie :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale jak te BCAA stosowac , no i te które podałem są dobre czy możę jakis inne polecacie . Co sądzicie o amino 4500 ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2009-04-06 13:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] EPI do posilkow przed trewningami 11-30 3 tabletki do kazdego posilku po 1 tabl przed silownia Do kazdej tabl EPI 3 tabl esseliv.W 3 tygodniu cyklu chce rozpoczac branie kreatyny cubed SAN wedlug zaelecn na etykiecie.Po cyklu tribumax maximize 2 tabl przed treningiem i 2 przed snem cale opakowanie i teraz kwestia odblokowania jak zrobic i czym??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2008-07-03 23:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy to wszystko brac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainera powinno się stosować jako dodatkowe kalorie, coś w rodzaju przekąski pomiędzy posiłkami, natomiast ani gainerem ani odżywką wysokobiałkową nie można zastępować posiłków chyba że raz na jakiś czas (jak się np. gdzieś spieszysz). Powinieneś zjeść 5-6 pełnych posiłków dziennie a gainerem czy białkiem je [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2003-07-01 11:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak mam stosować te odżywki nie mają dokładnej diety?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2010-09-18 19:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h-drol dawkowanie

    Post
    Doping

    juz mam zakupiony h-drol. Wiesz tez słyszalem ze niby s-drol lepiej kopie ale i też słyszałem ze lepszy h-drol, zależy od organizmu moim zdaniem jak sie wchłania i genetyka oczywiście. a ja juz zaczęłem stosowac h-drola bo nie mam kasy na inne specyfiki, to musze oszamać samego h-drola hee.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2007-04-30 15:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLACZEGO CHUDE ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] na metabolizm watroby. Mozna za to dodawac chude jogurty w celu zmiany smaku i aromatu, ewentualnie zaopatrzyc sie w odzywke smakowa. Na noc rowniez powinno stosowac sie samo bialko, ale zarowno w pierwszym przypadku jak i drugim jesli dodasz tluste mleko nic sie strasznego nie stanie, ale jestem zwolennikiem nie laczenia odzywek w ten sposob.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2004-04-03 10:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odstawiles leki?? troche glupie posuniecie z tego wzglkendu ze leki an cisnienie to nei antybiotyk ze biersz z 8 dni tylko trzeba stosowac nawet latami ale twoja sprawa jak jest jzu dobrze bez lekow moze top byl jedno razowy skok cisenienia ktory nei jest niebezpieczny jednak pownienes zrobic echo serca i holter dla pewnosci czy wszystko [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2010-12-16 11:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl + odblok

    Post
    Doping

    [...] dwa lata już, ale do rzeczy planuje wejść na cykl 3/4 miesięczny, cypionat sam 250mg dawki co 5dni nic więcej:) póki nie wszedłem jeszcze, bo mam wątpliwości moje pytanie jak tu sensownie zrobić odblok? Jedni mówią bic Hcg w trakcie inni, że po, „ —————————————————————————— Hcg możesz stosować co 5-6 tygodni a możesz również w małych dawkach [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 334 Data: 2020-05-24 21:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tam za bardzo nie ma co szkodzić, chodzi o to ze w młodym wieku nie ma co stosować jak hormony są na dobrych poziomach chyba że ktos ma zdiagnozowane inaczej. Wiem co to jest booster, bardzie mi chodziło o firmę i produkt. Nie ma sensu dawac boostera i potem znowu kolejnego jakim jest m stack

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2016-06-28 10:37:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jaka dieta dla mlodej mamy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i obserwacji otoczenia wynika, że takie drobne kobietki bez problemu wracają do swojej wcześniejszej wagi, samo urodzenie dziecka, łożyska i wód płodowych to będzie jakieś 8 kg mniej. A dietę jaką powinna stosować Twoja dziewczyna, po urodzeniu brzdąca, powinna być ukierunkowana pod maluch i pod karmienie Go piersią. To co je mama po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2008-09-03 12:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy węglowodany po treningu zepsują ketoze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    albo stosujesz "tłuszczówke" albo jesz wegle, musisz zmienic nawyki jak taka diete chcesz stosowac, pare dni i powinienes sie przestawic na brak wegli i bedzie ok

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2014-07-03 12:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki z thermo speedem???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jedno pytanie... masz jakis staz treningowy??? Moze nie ma sensu od razu stosowac spalacza, pocwicz na sucho,wykorzystaj w 100% diete oraz trening a dopiero potem, jak juz nic nie bedzie chcialo schodzic pomyslec o spalaczu. Nawet latwiej i lepiej Ci bedzie ocenic jego dzialanie. Zmieniony przez - V.Corleone w dniu 2009-04-03 23:15:18

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2009-04-03 23:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak mrowienia po beta-alaninie, norma?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie go przypomnieć lub chcesz coś powiedzieć a tu pusto... , i lepiej stosować ją własnie po posiłku/w kilku mniejszych dawkach by unikać tego zjawiska. Inną rzeczą to w końcu wiem czemu po BA miałem chore sny, jak wziełem przed snem, własnie ze względu na to łączenie się z receptorami GABA i dużym wyrzutem tej i innych substancji w mózgu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2014-06-08 11:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    W związku z tym mam kilka pytań: 1. Jaka kreatyna? jak pierwszy raz to mono polecam vitala 2. Z czym ją najlepiej połączyć? dextroza 3. Przez jaki okres ją stosować (15,10,5,negatywy)? od 6-8 tygodni 4. Jakie ilości i w jakiej porze? 5g rano na pusty zoladek i po treningu 5. Jaką ilość zakupić, by wystarczyła na całe HST? 500g

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2006-09-09 13:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie plan na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w siadzie** 4 max dzień trzeci; Mięśnie naramienne Wyciskanie sztangielek 4 12-10-8-8 unoszenie sztangielek wzdłuż bokiem stojąc** 4 12 Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia** 4 12 Szrugsy 4 15- 10 * - ogólna ilośc serii ** - nie stosować metod zaawansowanych jak np. superserie i serie łączone NO I GDZIE W TYM PLANIE SĄ NOGI?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2006-09-28 17:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Beta alanina a deficyt

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ewentualnie kreatyne możesz stosować jak w DNT

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2017-03-15 21:41:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    Nie ma sensu stosować t.propinate przez 7 tygodni w takich dawkach jak opisałeś ,po 8 tygodnaich 0,5g t.enanthate będzie to praktycznie bez efektu, propa w tym wypadku uzyłbym na zejsci oraz łagodny podkład androgenny dla stanzololu.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2007-01-17 20:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)